8 טיפים קטנים וגאוניים לסטודנטים האם אי פעם לצא לכם להרגיש כי הרגלי הלימוד שלכם הם פשוט לא יעילים עבורכם? האם אתם תוהים לעצמכם לא מעט במהלך הלמידה מה אתם יכולים לעשות על מנת להצליח יותר בכיתה ובבחינות? תלמידים רבים מבינים שהרגלי הלימוד אליהם הם התרגלו בתיכון אינם יעילים במיוחד באוניברסיטאות ובמכללות השונות. הסיבה לכך […]

אסציטאלופרם – כל מה שרציתם לדעת אסציטאלופרם הינה תרופה המשמשת לטיפול בדיכאון וחרדה. תרופה זו עובדת על ידי סיוע בשיקום האיזון של חומר טבעי מסוים (סרוטונין) במוח. אסציטאלופרם שייך לקבוצת התרופות הידועות בתור מעכבי ספיגה חוזרת סלקטיביים  של סרוטונין. נטילת תרופה זו עשויה לשפר את רמת האנרגיה ואת תחושות הרווחה ולהפחית את העצבנות. אסציטאלופרם היא […]

אנורקסיה – כל מה שרציתם לדעת כאשר אנו מדברים על אנורקסיה אנחנו למעשה מדברים על הפרעת אכילה המאופיינת במשקל גוף נמוך באופן חריג, פחד עז מעלייה במשקל ותפיסה מעוותת של משקל. אנשים אשר סובלים מאנורקסיה מייחסים ערך גבוה לשליטה במשקל שלהם ובצורתם, תוך שימוש במאמצים קיצוניים הנוטים להפריע באופן משמעותי לחייהם. על מנת למנוע עלייה […]

אמרו לפחד הקהל שלכם שלום ולא להתראות כאשר אנו מדברים על אנוקלופוביה אנחנו למעשה מדברים על פוביה המיוחסת לפחד מהתכנוסיות המוניות. לא כל אדם שאינו מרגיש בנוח בסביבה מרובת אנשים בהכרח סובל מאנוקלופוביה. למעשה, אנוקלופוביה כרוכה במחשבות והתנהגויות לא רציונליות הנחשבות למוגזמות ביחס לסכנה הנשקפת מן המצב בו נמצאים. ניתן לומר כי אנשים אשר סובלים […]

דיכאון – סוגים זה נורמלי להרגיש עצוב ומדוכדך לפעמים, אך אם אתם עצובים במשך רוב הזמן וזה משפיע על השגרה היומיומית שלכם, יכול להיות שאתם סובלים מדיכאון קליני. דיכאון קליני הוא מצב בו ניתן לטפל על ידי תרופות, שיחה עם מטפל מומחה ושינוי של אורח החיים. כל אחד מאיתנו חווה דיכאון בדרך שונה. יחד עם […]

דיכאון – כל מה שרציתם לדעת לכל אחד ואחת מאיתנו יש ימים רעים. זה נורמלי לחלוטין אם אתם מרגישים שרמות האנרגיה שלכם נמוכות  כשמשהו רע קורה (למשל, כאשר אתם נפרדים מהחבר/חברה שלכם או נכשלים בבחינה). עם זאת, אם מצב הרוח הירוד שלכם נמשך לאורך זמן רב, וזה מתחיל להשפיע על היכולת שלכם להצליח בחיי היומיום […]

דיאזפם – כל מה שצריך לדעת תרופת דיאזפאם הינה תרופה המשמשת לטיפולים קצרי טווח בהתקפים ובהפרעות חרדה. התרופה פועלת על תאי עצב במטרה להרגיע פעילות חשמלית חריגה בתוך המוח. דיאזפאם היא תרופה מרגיעה בה עושים שימוש לצורך טיפול בחרדות, לצורך הרגעת השרירים בגוף, בתור תרופת נגד לפרכוסים ולעיתים התרופה ניתנת למטופלי בשל ההשפעות המרגיעות שלה. […]

די לחרדה מטיפולי שיניים כאשר אנו מדברים על חרדה דנטלית אנחנו למעשה מדברים על פחד, חרדה או מתח הקשורים לסביבה דנטלית. פחד מביקור אצל רופאי שיניים עשוי לגרום לעיכוב או הימנעות מטיפולי שיניים. דברים כמו מקדחות, מזרקים, מחטים או הסביבה הדנטלית עצמה עשויים לגרום להתעוררות של חרדה דנטלית. במקרים בהם החרדה הדנטלית היא חמורה וגורמת […]